Спортивное питание

Спортивное питание для спортсменов, увлечение роста мышц, силовых показателей, сушки и похудения.

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 года

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 годаВ этом обзоре расскажем о самой популярной спортивной добавке, как и в странах СНГ, так и в мире в целом. Речь пойдет о жиросжигателях, которые выполняют особую функцию во время применения – быстро сжигают ненужные отложения. Ежегодно полки спортивных магазинов пополняются разными видами добавки. В основном существуют две категории жиросжигателей. Первые предусмотрены специально для мужчин, а вторые для женщин. В этой статье наша редакция отобрала рейтинг лучших жиросжигателей 2018 года. В основу списка брали производителя, цены, качества и побочных воздействий на организм. Читать далее

Лютеин что это такое

Лютеин что это такоеЧто такое лютеин и для чего он нужен? Попробуем ответить на этот вопрос. Лютеин не настолько известен на рынке спортивного питания как гейнер или протеин. Как известно самые высокие спортивные результаты просто невозможны без стабильного функционального состояния организма, и быстрого восстановления. Более 90% различных физических движений требуют постоянного контроля Читать далее

Как принимать Л-карнитин для похудения отзывы

Как принимать Л-карнитин для похудения отзывыЧто такое Л-карнитин?  – вещество которое помогает быстро и эффективно сжигать жир. Л-карнитин аминокислота в которой много полезных веществ и нашедшая свое применение на рынке спортивного питания. Аминокислота эффективно транспортирует жировые кислоты в митохондрии, где происходит сложный процесс их расщепление в энергию. Читать далее

Аргинин что это такое

Аргинин что это такоеЧто такое аргинин? Как принимать Аргинин? Для чего он нужен спортсменам?  Попробуем ответить на все эти вопросы. Для многих новичков и некоторых спортивных фанатиков – это остается большой загадкой. Аргинин принимается в медицине, и длительное время в спорте. Условно L – Аргинин это незаменимая для организма человека аминокислота. Он вырабатывается в не больших количествах. Поэтому спортсмен должен принимать его регулярно. Читать далее

Трибулус что это

tribulusmaximus

Что такое трибулус – это многолетнее  травянистое растение, которое растет только в умеренном тропическом климате Южной Азии, Южной Европе, в северной Австралии и Африки; Такой себе вид якорцы их семейства парнолистниковых. Данный тестостероновый бустер широко востребован в мире бодибилдинга и пауэрлифтинга. Главным веществом, в бустере является Читать далее

Бета аланин что это

Бета аланин что этоБета аланин – это  природная аминокислота,  аминогруппа, которая находится в положении бета. Эта аминокислота очень быстро обрела популярность в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, и в других видах спорта. Прием бета-аланина положительно увеличивает отдачу от спортивных тренировок. Как и многие аминокислоты для сильного усиления эффекта многие атлеты до бета-аланина добавляют креатин. Читать далее

Что такое аминокислоты и для чего они нужны

Что такое аминокислоты и для чего они нужныАминокислоты – это строительные вещества, из которых создана белковая структура, мышечная ткань. Человеческий организм использует их для мышечного роста, укрепления, быстро восстановления и выработки некоторых гормонов, многих ферментов и антител. Аминокислоты быстро всасываются в кровь прямо в нашем желудке, и через 8-15 мнут после приема оказываться в тканях организма. Читать далее

Глютамин что это такое

Глютамин что это такоеМногие новички, для которых открывается мир спортивного питания, интересует вопрос, Глютамин что это такое? Для чего нужен глютамин в спорте? Глютамин – это аминокислота, которая необходима для набора мышечной массы и поддержки иммунной системы человека. Данная аминокислота образует протеины, которые эффективно помогают спортсмену восстановить силы, набрать мышечную массу, и повысить выносливость. Вещество зачастую вырабатывается в организме человека, но когда в спортсмена интенсивные тренировке или стресс ( болезни, травмы ) оно довольно часто может быть в дефиците. Читать далее

Протеин что это такое и для чего он нужен

Протеин что это такое и для чего он нужен

Протеин – это белок. И теперь запоминаем раз и навсегда что протеин не химия, не яд, а просто белок. Протеин, зачем он нужен? Он нужен для оптимизации вашего рациона питания и увеличения в нем объема белка. Протеин необходим для строительства ваших мышц. Вы можете его с легкостью использовать как во время набора мышечной массы, так и вовремя сушки, когда будете понижать ваш процент жира. Одним словом – протеин универсальный. Нужен белок для строительства мышц. Читать далее

Гейнер для набора веса худым

Все начиГейнер для набора веса худымнающие спортсмены, для которых открывается мир спортивного питания, часто задаются вопросами относительно выбора пищевых добавок. Одной из которых является Гейнер. Давайте вместе разберемся и узнаем все про Гейнер: что это такое и для чего он нужен?

На рынке спортивного питания долгое время самыми лучшими добавками для набора массы остаются гейнеры и протеины. Поэтому, те люди, которые предпочли высокоуглеводный гейнер не прогадали. Именно эта добавка, проверенна не только специалистами большого спорта, но и временем. Читать далее

Яндекс.Метрика