Пауэрлифтинг
Дмитрий Головинский – биография украинского пауэрлифтера
В данной статье можно посмотреть рост, вес, программу тренировок Дмитрия Головинского, а также советы в жиме лежа и армрестлинге.
Денис Цыпленков – биография армрестлера
Денис Цыпленков - российский армрестлер, получивший известность своими мировыми рекордами. Его также знают как бывшего участника многих соревнований по силовому...
Захир Худояров – «Дракон» пауэрлифтинга
Захир Худояров - популярный пауэрлифтер по прозвищу «Дракон» родом из Азербайджана. Родился будущий чемпион 18 июля 1983 года. Женат на...
Как быстро накачать трапецию
Много профессиональных культуристов не уделяли особого внимания накачке трапециевидных мышц. Например такие как Ли Прист и Джони Джексон еще в...
Юлия Винс: фото, до и после, рост и вес, биография
Юлия Винс - пауэрлифтер с лицом куклы Барби. Народилась россиянка в 1996 году 21 мая и получила огромную популярность благодаря...
Бенедикт Магнуссон: становая тяга 460 кг, рост, вес, биография
Бенедикт Магнуссон - пауэрлифтер, стронгмен и чемпион мира по становой тяге. Данный герой нашего обзора получил невероятные силовые показатели. Рост...
Нормативы по пауэрлифтингу 2018 без экипировки
Доброго времени суток уважаемые спортсмены. В этом информативном обзоре покажем вам таблицу нормативов по пауэрлифтингу на 2018 год без экипировки....
Нормативы по жиму лежа без экипировки 2018
Приветствуем всех спортсменов. Постараемся вам детально показать нормативы по жиму лежа на 2018 год в федерациях IPF, WPC, AWPC и...
Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава
Практически всегда наш опорно-двигательный аппарат спортсмена или человека испытывает колоссальные нагрузки при малейшем движении. Наши суставы имеют очень сложное строение...
Боль в спине в области поясницы чем лечить
Приветствую на нашем спортивном сайте. Многие сталкивались с болями в поясничном отделе и хотят быстро избавиться от неприятных ощущений. Чтобы...

Пауэрлифтинг

Пауєрлифтинг

Пауэрлифтинг это силовое троеборье. Данный раздел поможет тем, кто ступил на путь пауэрлифтинга. Тут вы найдете программы тренировок по пауэрлифтингу, профилактики травм, рекомендации по увеличению силовых показателей и многое другое.