Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способНеобычной формы, но всеми знакомый корень под названием имбирь. Он прибыл к нам из Азии. Вначале на лавках магазинов все тщательно рассматривали интересное растение, и не понимали что оно такое. Иногда ради интереса ставили в корзину для покупок, чтобы узнать, а вдруг оно вкусное и полезное?

Повара профессионального уровня начали использовать его к мясным рецептам, а затем к подливе придавая интересный вкус своему шедевру. Недолго его обходили стороной, ведь в будущем практически для каждой барышни он стал не заменим. Особенно полезные свойства имбиря для похудения показали фантастические результаты.

Помощь организму он приносит еще и осенью. А всё из-за противопростудного действия. В этом обзоре узнаем, как быстро похудеть с помощью корня имбиря, а также покажем эффективные рецепты на основе трав.

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ с лимоном и медом

Для этого убойного рецепта чая вам потребуется лимон, имбирь, мед и корица. Вначале необходимо заварить имбирь и добавить палочку корицы и лимона. Даем напитку настояться минуток 20, чтобы впитал свои вкусовые качества. Напоследок добавляем мед. К слову если палочки нет, то можно взять молотую корицу. Что касается дозировки продуктов:

  • ложка чайная корицы;
  • четверть ложки имбиря (тертого);
  • всё залить кипятком 0,5 литра и дать настояться 20 минут.

Как принимать лимон с медом:

После приготовления начинать пить необходимо с утра, только натощак. Возможно, для первого раза он будет слишком горький. С утра употребление очень важное для обмена веществ. Налейте 200 мл, так пить нужно каждый день для похудения. Сам цикл дозирования разрешать употреблять не более 3 раз в день. Учтите, что больше двух литров чая выпивать за день нельзя, а то некоторые уникумы увидят маленький результат и начнут себя давить литрами. Возьмите термос заварите туда чай и пейте в удовольствие маленькими чашками.

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Принимать рецепт до и после того как покушаете. Скорей всего перед приемом голод немного уйдет. В итоге съедите меньше, что есть хорошо для организма. После приема обмен веществ ускоряется. Курс похудения – ровно 1 месяц, потом перерыв 14 дней и если результата не хватает, то можно возобновить процедуру.

Имбирь для похудения с кефиром и корицей

Еще представляем один эффективный метод – кефир, корица, где отзывы практически идеальные. Имбирный коктейль очень простой в приготовлении. Главное следовать схеме и плана употребления. Для этого нужно:

  • кефир 1% жирности – 1 средний стакан;
  • свежий тертый имбирь;
  • корица – 1 чайная ложка;
  • красный перец – небольшая щепотка.

Теперь все продукты взбиваем простым блендером. Главное помнить, что всё необходимо сразу употреблять после приготовления. Ошеломляющий коктейль нужно принимать за 30 минут до приема еды и обязательно натощак. В таком случае он поможет снизить чувство голода и снизить калорийность на день.

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Теперь схема употребления после приема пищи –  через 1 час. Метаболизм улучшается. В итоге жировые клетки стимулируются к сжиганию. Не забывайте, что в день можно пить не более 1 литра данного коктейля и маленькими порциями. Регулярность приема поможет вам избавиться от 3 до 8 кг за 30 дней.

Имбирь для похудения с лимоном

Данный рецепт практически не изменился за десятки лет. Он является номер один по эффективности, конечно организмы разные.

Любая проблема с лишним весом превращается в пустяк, потому что за дело берется магический напиток. Нужно взять маленькую тарелку натереть на неё корешок нашего фантастического растения. Процедите через сито. Вам достаточно взять одну ложечку сока для одной чашечки чая. Запарьте в кипятке сок имбиря и зелёный чай. После 20 минут можно добавить сок лимона или по желанию меда.

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Еще один эффективный рецепт, который поможет не только похудеть, но и улучшить здоровье. Для этого вам потребуется чеснок и имбирь. Натрите 20 грамм имбиря и один зубчик чеснока. Налейте 250 мл горячей воды и дайте настояться 20 минут. По желанию можно добавить кусочек лимона.

Маринованный имбирь для быстрого похудения

Конечно, для сброса веса нужно только свежий корень имбиря, поэтому многие сейчас могут негодовать из-за неправильности написания статьи. Всё правильно! Только чтобы усилить эффект сжигания жира меню необходимо обязательно разнообразить, а то монотонность методов надоест.

Маринованный имбирь – это главная часть блюда, которое очень популярное в Японии, он добавляется в суши. Кроме всего он придаст сочный вкус любой мясной еде. Вы можете замариновать пикантно стейки и придать нереальных вкусовых качеств. Включить также можно и в состав различных диетических салатов.

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Что ж всё дело за вами. Мы описали самые действующие и рабочие рецепты с имбирем. Только регулярные приемы помогут вам сбросить вес. Помните, что молниеносного результата не будет за пару приемов, немного терпение и всё будет. Верьте в то, что делаете.

Имбирь для похудения в домашних условиях видео

Имбирь для похудения: отзывы и результаты

Оксана, 29 лет: Я не хожу в спортзалы, а с химией в плане спортивного питания боюсь иметь дело. Поэтому решила попробовать имбирный чай с лимоном. Всегда брала свежие продукты и мелко измельчала на терке. В термос брала чай, где-то 800 грамм. За месяц похудела на 6 килограмм.

Карина, 24 года. Честно говоря, занятия для меня противопоказаны. А для парня хотелось лучше выглядеть. Попробовала имбирь с медом и лимоном. После приема чая реально чувство голода и бешеного аппетита уходят. Курс три недели. За это время похудела на 4 килограмма. Единственный минус, что напиток вызывает мочегонное действие.

Наталия, 37 лет. Пропила напиток ровно 30 дней. Правда такого безумного результата как в статье пишут, не заметила. Плюсом можно сказать, что обмен веществ улучшился. Всего ушло 3,5 килограмм. Тем более началось все, когда была осень. В итоге простуды и другие болезни обошли стороной. Буду продолжать пить.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Comments

comments

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика