Сода для похудения отзывы как пить

Сода для похудения отзывы как питьВсе знают или  слышали о таком веществе как сода, но мало кто знает, как похудеть с помощью соды? или какими уникальными и полезными эффектами она обладает. Многие барышни навсегда избавиться от жировых отложений на теле. Прекрасные женщины порой готовы идти на любые всевозможные способы, а все проверенные способы кажутся слишком сложными и очень долгими. Самым эффективными и безопасными способами при похудении, является — физическая нагрузка и правильное питание.

Но много прекрасных представительниц женского пола мечтают про чудодейственное средство один раз выпить — минус 10 килограмм. В последнее время стали рекламировать про обычную пищевую соду, которая эффективно сжигает жировые отложения.

Поэтому рассмотрим такие вопросы: как похудеть при помощи пищевой соды? какие побочные эффекты от соды? стоит ли вообще начинать худеть при помощи соды?

Как похудеть с помощью пищевой соды в домашних условиях

Как пить соду

Как пить соду для похудения рецепт:

Стоит отметить, что в интернете огромное количество рецептов, как похудеть с помощью соды. Разумеется, все они обладают разными эффектами. Поэтому в данной статье мы рассмотрим  самые эффективные и популярные способы похудения, судья по многочисленным отзывам.

Рецепт 1

Очень простой и эффективный метод для похудения – смешать одну столовою ложку пищевой соды и 300 мл простой воды. Вода должна быть кипяченой, немного теплой и главное не горячей. Пить напиток рекомендуется перед едой небольшими глотками два раза в день. Для лучшего эффекта пить рекомендуется на ужин и обед. Важно помнить, что злоупотреблять содой не стоит, и использовать те рекомендации, которые написаны выше. Если употреблять больше рекомендуемой дозы? то можно столкнуться с серьезными проблемами, с пищеварением.

Замечательно если после недели приема пищевой соды для похудения, будет сделан небольшой перерыв на две недели. Дальше курс приема соды можно продолжить с таким же чередованием — одна неделя приема две отдыха. Также для усиления эффекта необходимо заниматься спортом. Выполнять упражнения для боков и живота, и придерживается правильного питания.

Одно использование соды не поможет человеку скинуть 5-10 килограмм.

Рецепт 2

Еще один эффективный способ – это добавление к пищевой соде и воде простого меда, от такого коктейля считается более приятный вкус. Добавлять необходимо 1 чайную ложку на 300 мл воды. Результат по силе одинаковый, но и пить такой коктейль намного приятней.

Содовые ванны для похудения или рецепт 3

Сода для похудения отзывы как пить

Есть более безопасный способ использования пищевой воды — это теплые содовые ванны. Но принимать их всем безоглядно не рекомендуется, перед приемом лучше посоветоваться с доктором, а то прогревание противопоказано при разных гинекологических заболеваниях, опухолях, или если человек болеет диабетом. А для качественного эффекта содовые ванны должны быть за 37 градусов. Если у вас со здоровьем все в порядке то ванны, занятие спортом, и здоровое питание довольно сильнодействующий эффект при похудении.

Как правильно принимать содовые ванны

Принимать содовые ванны лучше всего вечером, чтобы никуда нужно идти, а спокойно отдохнуть дома. И так записываем: на стандартную ванну необходимо 300 грамм соды и 500 грамм морской соли. Также для антицеллюлитного эффекта можно немного капнуть эфирных масел для похудения ( цитрусовых, лаванды, мяты, или других по желанию).

В содовой ванне необходимо полежать 20 минуток. После процедуры ополаскивается не рекомендуется, чтобы не снизить эффект. Лучше всего просто надеть халат или завернуться в полотенце и отдохнуть. Рекомендуется полежать в тишине под одеялом и расслабиться.

Также можно принимать полезные ванные процедуры и без соли, с одной только содой. За одну процедуру человек может потерять до 2 килограммов – довольно не плохой результат, а представьте добавить до этого всего спорт и правильное питание.

Такие ванны помогают расслабиться, снять усталость за день. Из организма выводиться всевозможные плохие токсины, радионуклиды. Курс содовых ванн состоится из 10 процедур, и делать их необходимо с перерывом день или два.

Побочные действия соды на организм человека

Не всем желающим данный способ подходит. Напиток и отзывы по применению  очень хорошие, но могут существовать индивидуальные непереносимости, из-за которых могут возникнуть проблемы и осложнения. Поэтому если у вас проблемы со здоровьем, то стоит проконсультироваться с врачом, не так сложно спросить доктора можно ли мне принимать соду и вечерком уже валяться в теплой ванне, или пить соду для похудения.

Противопоказания при приеме соды:

    • Сразу лучше забыть о способе похудения содой беременным и кормящим матерям. Это довольно опасно для них, и для здоровья ребенка;
    • Не рекомендуется использовать данный способ в случае наличия язвы. Сода может отрицательно повлиять на организм человека, и усилить воспаления язвенного процесса, лучше не рисковать с этим;
    • Если у человека наблюдаться признаки аллергии, и сильные аллергические реакции. Но, если человек очень сильно хочет попробовать способ похудения содой лучше обратиться к доктору за грамотной консультацией;
    • Как уже выше говорилось не стоит превышать дозы соды. Даже если результат не будет заметен через несколько недель. Рано или поздно эффект наступит и человек обретет долгожданную фигуру;
    • Интересно, отметить то, что если до приема соды добавить спортивные упражнения на ягодицы, бока и живот, и пресс.

Можете оставлять ваши вопросы по похудению, правильном питании или по упражнениям ниже в комментариях.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Вступайте в нашу группу Вконтакте