Пит Рубиш

Пит РубишПриветствую всех любителей спорта, а особенно тех, кто любит заниматься пауэрлифтингом. В данной статье расскажем краткую спортивную биографию одного из лучших атлетов в мире. Пит Рубиш — американский пауэрлифтер родом со штата Висконсина , чемпион мира по становой тяге. Пит Рубиш никогда не был сильным ребёнком как другие одарённые дети. Все его достижения особенно в становой тяге были покорены большим адским трудом. Пит любитель бодибилдинга и когда-то выступал на сцене.

По словам Пита, он нашел свой спорт и это троеборье. Также стоит отметить, что цель Пита — это потянуть 450 килограмм в становой тяге без лямок при весе 115-120 килограмм.

Последний рекорд спортсмена 418,5 килограмм с лямками в своем зале. Для многих новичком именно этот спортсмен является той мотивацией, когда большая штанга не поддается.

Содержание статьи:

  1. Пит Рубиш о становой тяге;
  2. Рацион питания Пита;
  3. Стероиды и Пит Рубиш;
  4. Видео мотивация с Питом Рубишом.

Пит Рубиш становая тяга

Многим новичкам и профессиональным спортсменам интересно, откуда такие результаты в Пита Рубиш в становой тяге. Напомним нашим читателям, что Пит обладатель становой тяги в 418 килограмм при собственном весе 115. В интернет продолжаются множественные дискуссии, что заслуга таких нереальных результатов в генетике. Но Рубиш в интервью был, заявил, что он не был одаренным мальчиком. Первый вес, который поднял, Пит в зале составлял 90 килограмм в становой тяге и 40 кг в жиме лежа. Тренируется Пит 4 раза в неделю становая тяга и приседания во вторник и пятницу, а жим в воскресенье и четверг.

По словам Пита, путь к успеху больших весов в становой тяге это — подсобные упражнения нате или иные недостатки во время выполнения упражнения. Что касается повторений, то в тренировочном плане они очень меняются, чем тяжелее, тем меньше повторов, чем легче повторений, тем больше. Взрывное движение, по словам Пита довольно не плохой стиль, чтобы развить отрыв.

Пит Рубиш

Многие думаю смотрели видео становой тяги с Питом Рубиш и обратили внивание что он почти всегда использует лямки. Такие методы не из-за слабого хвата, а за сцепление со штангой на старте, чтобы выложиться на все 100%. Мозоли на руках все время надрываются.

Рацион питания Пит Рубиша

Сам атлет никогда не отслеживает калорийность продуктов. Если ему нужно похудеть, то он просто убавляет немного пищи. По его словам он счастливчик с генами на счет формы, так как он кушает, что хочет и когда хочет. Меню Пита Рубиша состоит с индейки и риса.

Стероиды в жизни Пит Рубиша

Сам пауэрлифтер не скрывает употребления анаболических стероидов. Как сказал сам Пит: я хотел, был самым крутым и мощным, поэтому мне пришлось прибегать к крайним мерам, чтобы быть сильнее всех. Что касается побочных эффектов. Многие думают, что они непобедимы и на важные вещи не обращают внимание. Резкий скачок в становой дал курс 500 теста и 25 dbol.

Пит Рубиш

Открытость Рубиша о стероидах непроста, так как он заявил, что собирается прекратить употреблять стероиды, и по его словам они имеют уж очень большое общественное мнение, что делает их цену космическую. Но он и не противник употребления, все нужно делать с умом так заявил пауэрлифтер.

Пит Рубиш

Мотивация от Пита Рубиша

Пит Рубиш обожает пауэрлифтинг и его не интересует борьба между федерациями, он хочет стать лучшим и так оно и будет. Он практически живет в тренажерном зале, испытывая страсть и желание идти вперед через преграды. Всем он желает найти свою внутреннюю мотивацию. Пауэрлифтинг — это уникальная форма терапии, которая заставляет развивать свои силы и чувствовать мощность своих сил.

Также читайте популярные статьи про знаменитых пауэрлифтеров:

Понравилось? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Наш Ютуб канал
Вступайте в нашу группу Вконтакте