Все про спорт и похудение

Андрей Маланичев пауэрлифтинг

andrej-malanichev-pauerlifting

Многое люди, а особенно мужчины, хотят стать большими и сильными. Для мужчины — это честь стать сильным в своем деле. Примером доброго душой и сильного человека послужит имя легендарного пауэрлифтера Андрея Маланичева. Пауэрлифтинг это — силовое троеборье,  в котором выполняют три упражнения, приседания,жим лежа, и становою тягу. Читать далее

Продукты для похудения живота и боков для женщин меню на неделю

продукты для похудения живота и боков для женщин меню на неделюЛишний вес — это одна из самых актуальных в современном мире проблем. Особенно проблема для представительниц женского пола. Всем мы прекрасно понимаем, что большинство мужчины предпочитают стройных девушек. Поэтому многие представительницы прекрасного пола истязают себя вредными и всевозможными диетами. Девушкам похудеть немного сложнее, чем мужчине, потому что от природы в мужчин жировая прослойка меньше. Читать далее

Пауэрлифтинг что это

Пауэрлифтинг что этоМногих людей или новичков интересует что такое — Пауэрлифтинг. Пауэрлифтинг – это силовое троеборье, которое состоит с трех упражнений. Родной страной пауэрлифтинга считается Соединенные Штаты Америки. А отцом пауэрлифтинга Пола Андерсона. В этом не легком виде спорта атлеты выполняют три движения или упражнения: Читать далее

Хулахуп для похудения отзывы фото до и после

Сегодня поговорим о таком эффективном и всем знакомым круге, как хулахуп. У нас его называют просто — обруч. У нас обруч или хула-хуп появился в далеких 1960 годах. И просто как вирус, размножился мифами, легендами, и догадками.

Затем хулахуп усовершенствовался. На прилавки спортивных магазинов поступили в продажу новые модели, которые были с опцией массажного эффекта, тяжелые обручи, а также появились хула-хупы со встроенным счетчиком калорий. По пришествию некоторого времени многие женщины стали задавать вопросы, на которые не было ответов. Читать далее

Пол Андерсон тяжелоатлет

Пол Андерсон – один иПол Андерсон тяжелоатлетз сильнейших людей на планете Земля 20 века, он монстер всех монстров хорошем смысле этого слова. Величайший стронгмен, тяжелоатлет, олимпийский чемпион, рекордсмен, прошлого века на прозвище — Подъемный кран.

Эдвард Андерсон Пол — родился 1932 года в Соединенных Штатах Америки, в штате Джорджия. Величайший атлет всех времен и народов, олимпийский чемпион, по тяжелой атлетике. Пол единственный американец, который смог выиграть олимпийское золото в в этом виде спорта в сверхтяжелой весовой категории. Читать далее

Гейнер для набора веса худым

Все начиГейнер для набора веса худымнающие спортсмены, для которых открывается мир спортивного питания, часто задаются вопросами относительно выбора пищевых добавок. Одной из которых является Гейнер. Давайте вместе разберемся и узнаем все про Гейнер: что это такое и для чего он нужен?

На рынке спортивного питания долгое время самыми лучшими добавками для набора массы остаются гейнеры и протеины. Поэтому, те люди, которые предпочли высокоуглеводный гейнер не прогадали. Именно эта добавка, проверенна не только специалистами большого спорта, но и временем. Читать далее

Илья Ильин тяжелоатлет

Илья Ильин тяжелоатлетЖивая легенда Илья Ильин родился в городе Кызыл Орда 1988 года 24 мая. Республика Казахстан вызнала чемпиона заслуженным мастером спорта. Также Илья Ильин неоднократный рекордсмен Азии в толчке в 226 килограмм.

Атлет признан лучшим тяжелоатлетом 2004, 2005, а так же 2014 годов. В первый свой зал маленький Илья попал в 6 лет. Отчасти своего успеха и по сей день, спортсмен благодарен старшему брату Алексею. Читать далее

Как убрать бока и живот девушке быстро

kak-ubrat-boka-i-zhivot-devushke-bystroКак быстро похудеть в домашних условиях на 20 кг и возможно ли это?

Каждая девушка имеющая лишний вес рьяно мечтает похудеть за кротчайшие сроки. И не мудрено ведь абсолютно все девушки хотят выглядеть стройно и красиво. Все это можно достичь, придерживаясь правильно подобранного комплекса, упражнений и питания. Ну и конечно же без упорства стимула и старания стройной фигуры не видать. Читать далее

Кирилл Сарычев: рост вес

Кирилл Сарычев — чемБиография Кирилла Сарычевапион мира 2015 года  по силовому пауєрлифтингу  в категории 140+. Родился  спортсмен в Саратовской области в городе Пугачеве. День рождения 1 января 1989 года. Рост Кирилла Сарычева — 197 сантиметров, а вес от 170 до 182 килограмм. С 15 лет Кирилл начал заниматься спортом. Как и все подростки посещал тренажерный зал со своими друзьями.Первый зал, выбранный Кирилом для тренировок закрылся через пару месяцев, но это не остановило будущую звезду пауэрлифтинга и он выбрал другой зал. Читать далее

БЦАА что это

Что такое бцааБЦАА — это комплекс стоящий, из трех аминокислот, таких как: лейцин, изолейцин, и валин. BCAA — это часть компонента белка. Разница между БЦАА и другими аминокислотми, в том, что организм их не синтезирует. Все эти три аминокислоты вместе объедены в один комплекс, и они дополняют друг друга. Почему именно эти три аминокислоты в столь незаменимы для нашего организма. Все дело в том, что мышцы человека можно так сказать стоят из большой части BCAA. Читать далее

Яндекс.Метрика