Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сыруюСегодня поговорим о важности простой воды в организме. Плохой водный баланс в организме, может плохо отразиться на человеке. Вода помогает человеку выжить в этом мире, без неё никуда. Прошлый раз мы писали про водную диету на 7 дней, которая оказалась очень эффективная и востребована в мире. Теперь время пришло рассказать о всех положительных качествах простой воды. Многие задаются простым вопросом, а сколько воды в день необходимо пить? Какую воду нужно пить для здоровья обычному человеку? Итак, давайте для начала детально узнаем, почему важно пить достаточное количество простой воды в день?

Почему нужно пить много простой воды в день?

Вода – это фундамент всего живого на планете земля. Без воды не может нечего существовать, ни растения, ни животное даже умный человек без воды не выживет. Человеческий организм состоит на 75% из воды, кровь на 95%, а мозг на 75%. Чем человек становиться старше, тем количество воды уменьшается и составляет около 60-65%. И поэтому может быть человек начинает стареть и подхватывать вредные болезни, одна из гипотез, которая имеет право на существование. Великий и знаменитый врач Афиценн после многолетних исследований выявил, что простая вода может предотвратить или даже вылечить больного от тяжелых заболеваний.

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую

Еще самые лучшие советские ученые выявили лечебные свойства простой воды. Они обнаружили, что вода эффективное средство заживления ран. Они утверждали, что если человек хочет быть молодым и бодрым, и не посещать врачей, то необходимо пить достаточно простой воды в день. Ну а теперь разберемся, до каких недостатков приводит недостаток воды в организме человека:

  • Может привести к быстрому обезвоживанию;
  • Замедляет различные обменные процессы в организме;
  • Различные боли в спине;
  • Быстро снижается физическая деятельность ( очень важно для спортсменов);
  • Со временем появляется хруст в суставах, что не есть приятно;

Первый признак недостатка простой воды в организме:

  • Головная боль или целый день боль;
  • Быстрая усталость;
  • Сухость во рту;

Если выпивать большое количество воды, то это может привести до:

  1. Потере полезных микроэлементов и минералов, которые очень необходимы человеку;
  2. Увеличению массы тела (тут две стороны медали, для спортсменов будет самое то);
  3. Потери солей;
  4. Увеличению артериального давления;

Сколько нужно пить воды в день здоровому человеку?

Не так давно многие считали, чтобы пополнить свои водные запасы в организме нужно пить до 10 стаканов воды. Но последние исследования специалистов доказали что суточная норма обычного человека составляет 40мг/1 кг веса. Поэтому для каждого человека количество употребление простой воды в день индивидуально. Например, ваш вес составляет 60 килограмм, то нужно 40×60=2400 мл. Значит, он должен выпивать 2 литра 400 мл жидкости в день. Стоит отметить, что 50% из всего того, что вы должны выпить должно составлять чистая простая вода, не соки, не газирование напитки, не компоты. Также стоит отметить важный факт, что потребность питьевой воды  будет, зависит от погодных условий. Поэтому в жаркие дни количество воды нужно немного увеличить. Также в дни тренировок или в дни физических нагрузок потребность будет выше. Также рекомендуем прочитать полезную статью по данной тематике: голодание на воде 7 дней отзывы результаты.

Теперь мы знаем сколько нужно пить воды в день, ну а теперь пришло время ответить на один очень важный вопрос: какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую?

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую

Какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую

Сейчас бытует мнение, что 80% всех болезней передаются через чистую простую воду. Как так что самый полезный источник может сразу быть и самым смертельным убийцей? На начале 90-х годов ученые стали давать термины воде: мертвая и живая. Как такое вообще возможно? В ходе многочисленных исследований стало очень хорошо ясно, что вода может разлагаться на положительные и отрицательные ионы. Но что это значит?

Если человек употребляет чистую положительную водичку, то она – активизирует его жизнедеятельность, но если человек пьет отрицательно заряженную воду, то она подавляет воспалительный процесс. В итоге исследования пришло к выводу, что нужно пить только живую отрицательно заряженную воду.

Поэтому если вы пьёте кипяченую воду, то исследования показали что она – мертвая. В кипяченой воде нет ни одного полезного микроэлемента, и она может спровоцировать рак, и очень негативно влияет на организм человека. Так какую воду пить? Лучше всего пить воду из родника, скважины, источника, она только станет для вас полезным источником большой энергии и крепкого здоровья.

 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Наш Ютуб канал
Вступайте в нашу группу Вконтакте