Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективноВ данной статье досконально постараемся рассказать о самых лучших способах, как быстро очистить кишечник в домашних условиях. Главной причиной практически всех заболеваний человека является его зашлакованность. В 21-ом веке неизмеримо продуктов содержат очень вредные вещества.

Поэтому спустя некоторое время всё самое вредное откладывается и накапливается в организме, что провоцирует частую сонливость, заболевания простуды и быструю утомляемость организма. Чтобы предотвратить столь мучительные ощущения для организма необходимо проводить чистку организма.

Многие специалисты рекомендуем в первую очередь обратить внимание на кишечник. Ведь через него проникают далее вредные вещества. Конечно, многие не любят врачей, и часто задумываются о том, как быстро очистить кишечник в домашних условиях. Процедура очищения кишечника имеет свои правила. Прежде чем перейдем к тому, как очистить кишечник, нужно понять, что это за проблема.

Содержание статьи:


Насколько вредные токсины для организма

Итак, если у человека очень забитый кишечник вредным, то внутри его может находиться до 20 килограмм шлаковых камней. Согласитесь просто невероятный вес, а если добавить что через некоторое время они начинают разлагаться и распадаться на токсины и вредные вещества, которые прямым курсом попадают в кровь человека. А кровь в свою очередь молниеносно разносит все токсины по телу. Исходя с таких выводов, через кровь вещества попадают в ткани органов, и провоцируют различные забеливания.

Грязный кишечник может формировать так званые наросты. Поэтому если вы хотите быть здоровым и главное продлить как можно дольше свою молодость, нужно знать, как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно. В данной статье мы привели самые лучшие способы правильного очищения кишечника, не покидая своего дома. Во время процедуры чистки организма следует тщательно ухаживать за полостью рта, особенно зубами.

Правила чистки кишечника

Какие нужно соблюдать правила для чистки кишечника:

  • Сбалансированное правильное питания. В меню обязательно должны присутствовать свежие овощи, фрукты и мед;
  • Отказ от мучного, жирного и сладкого — это очень вредно во время чистки;
  • Раз в неделю рекомендуется употреблять рыбу;
  • Не кушать до пуза, а соблюдать меру и дробно питаться 5-6 раз;
  • Ежедневно пить простую воду — два литра. Ни минеральную, ни газированную, а простую воду. Рекомендуем статью, — какую воду нужно пить для здоровья кипяченую или сырую.
  • Если у вас наблюдается какое-либо недомогание, то процедуры чистки проводить настоятельно не рекомендуется. Различные боли зубов, месячные;
  • Если вы решили серьезно очистить организм, то использование клизмы не будет лишнем;
  • Отличным средством очищения будет шпинат и морковь. Необходимо выжать 300 грамм морковного сока и 200 грамм шпината и выпить в течение суток.

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как очистить кишечник от шлаков и токсинов в домашних условиях отзывы

1 способ. Чистка яблоками

Чтобы улучшить общее состояние организма нужно провести разгрузочный день. Для этого вам понадобиться не менее двух килограмм яблок. В течение одного дня вы должны кушать только яблоки. Пить разрешается только чай на травах или минеральную воду. Очищения на яблоках можно проводить раз в месяц. Предлагаем узнать о яблочной диете для похудения на 10 кг.

2 способ. Чистка отварами

Для этого вам потребуется ложка хмеля и две ложки календулы, затем все нужно заварить кипятком.

3 способ. Очищение кашей

Каша поможет вывести камни. Употребление каши поможет укрепить стенки желудочно-кишечного тракта. Но вся изюминка в том, что не только укрепить, но и залечивает стенки от повреждений, которые организм получил за долго время. Рецепт каши: возьмите поровну овес и рис в один стакан, промойте и сварите. По желанию можно не сильно посолить. Без масла.

4 способ. Очищение отрубями

Курс очищения отрубями будет длительным около месяца. Отруби также помогут скинуть лишнее килограммы. Перед основным приемом пищи, вам нужно употреблять по две ложки отрубей.

5 способ. Очищение овощами

Тут такая же аналогия как с фруктами. Вы должны скушать два килограмма овощей. Чисто овощи никакие другие продукты. Запивать разрешается только минеральной или просто водой. Подойдут для курса чистки: морковь, огурцы, помидоры, болгарский перец.

6 способ. Чистка клизмой

Вам понадобиться кружка Эсмарза. Она продается в аптеке. Для этого вам нужно залить в организм два литра простой воды. Конечно, в 21-ом веке существует огромное количество рецептом клизм. Но нам подойдет классический вариант с простой теплой водой.

7 способ. Очищение фрешами

Данную чистку следует проводить не чаще чем один раз в месяц. Фреши рекомендуется готовить из цитрусовых, яблок и персиков. На протяжении одного дня вам нужно выпить два литра сока, за несколько приемов, а не за один раз. Что касается пищи, то кушать нечего не разрешается.

Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

8 способ. Чистка Сухофруктами

Возьмите по 250 грамм чернослива, кураги, и инжира. Затем все тонко измельчите и смешайте с мёдом и алоэ. В итоге получиться очень вкусная смесь. Съедайте по 2-3 столовой ложки два разы в день. Курс должен длиться не более 10 дней. Смесь из сухофруктов храните в холодильнике.

Для беременных советы чистки кишечника

Что касается зашлаковывания беременных, то им не рекомендуется употреблять такие продукты как:

  • грибы;
  • горох;
  • дрожи;
  • кондитерские изделия;
  • жирная пища;
  • шоколад, конфеты;
  • сильно соленное или острое.

Полезно кушать такие продукты:

  • овощи;
  • молочные продукты;
  • свежая рыба;
  • фрукты;
  • компот.

Теперь вы ознакомлены с различными способами очистки кишечника. Каждый способ имеет свой плюс. Разумеется, отдавать предпочтение нужно той методике, которая не имеет дискомфорт. Если регулярно очищать организм, то наглядно нормализуются процессы в организме, улучшится самочувствие и главное повысится привлекательный вид. О бережной чистке организме необходимо задуматься также, когда вы планируете беременность.

Отзывы как очистить кишечник в домашних условиях

Виктория  29 лет

Здравствуйте, я попробовала несколько способов. Понравились чистки яблоками и кашами, наверно из-за того что они легкие. После процедур самочувствие стало в разы лучше, также улучшилось состояние кожи, наверно из-за того что пью много простой воды и множество вредных веществ вышло наружу.

Популярные статьи:

Понравилось? Расскажите друзьям:

1 комментарий: Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

  • пробовала разные методы открыла для себя припорат Дармиум производства Аюнова Хербал в егосостав входит индийский мендаль мироблановое дерево и филантус эмблика очень хорошо помогает

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Наш канал о спорте