Имбирь для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

Имбирь для похудения рецепт отзывы и сколько скидываютКак вы догадались, сегодня поговорим об имбире для похудения. Что такое имбирь и чем он полезен? – это растение с травы, близкий родственник прекраснейшей орхидеи и всем известной куркумы, которая позитивно влияет на фигуру человека. Интерес до имбиря, а точней до его сочного корня проявляется за счёт полезных веществ. Корень имбиря знаменит под многими именами. Множество ученых спорят на счет его имени. Одни твердят, что слово переведено из санскрита как «рогатый камень», другие специалисты уверены, что слово имбирь означает – универсально лекарство от всех болезней. Интересно, что имбирь применяют в кулинарии и медицине на всех континентах.

А у нас славян попросту называют – белым корнем, трава еще знаменита со времён Киевской Руси. Порошком имбиря улучшали домашнюю выпечку, лечили простуду, проблемы с коликами в животе и даже похмелье.

Что такое имбирь и чем он полезен

Ну а после истории, перейдем к сути полезности травы. И так имбирь — это травянистое растение, которое помогает уменьшить спазмы в животе, и пищеварение. Часто рекомендуются употреблять небольшой кусочек после еды, это эффективно помогает перевариванию пищи, устранят отрыжку и изжогу. Также корень обладает мягкими слабительными свойствами. Корень обладает согревающими, и иммуностимулирующими свойствами, которые эффективно используют в заболеваниях ангин или бронхитов. При простуде нужно приготовить чай с имбирём. Также имбирь помогает при заболеваниях кожи, или ее повреждениях – язвах, фурункулах, ранах.

Также известны полезные свойства имбиря для сердечно – сосудистой системы. Помогает снизить уровень холестерина, препятствует образованию тромбов в сосудах. Полезные свойства растения помогают улучшать мозговое кровообращение, часто используют, если у человека сниженная память, особенно в возрасте. Мало кто знает, что вместо кофе можно выпивать имбирный чай, который быстро поможет взбодриться и зарядить вас энергией на весь день. Растение применяется для улучшения либидо, одним слово усиливает притяжение к противоположному полу. Корень имбиря употребляют при серьёзных заболеваниях: раковых опухолей, или токсикозе беременных.

Как похудеть с помощью имбиря на 10 кг за неделю

Первый вопрос можно ли похудеть с помощью имбиря? – да это реально. Если регулярно употреблять имбирь, или разные напитки на его основе, то заметно снижение массы тела, но при одном условии – что полностью исключите сладости и мучные блюда. Поэтому пить имбирь это легкая альтернатива диетам, или эффективное усиление к ним.

Чтобы уменьшить чувство голода, необходимо пить напиток с имбиря перед приемом еды. Корень обладает антитоксическим эффектом, выводит вредные вещества из организма, улучшает работу печени.

Как упоминалось выше, наши предки твердили, что корень имбиря – универсальное средство от всех полезней. И это, правда неоднократно доказано, что он способствует снижению массы тела, помогает очистить кожу, укрепляет иммунную систему, даже замедляет процессы старения.

Имбирь для похудения рецепт отзывы и сколько скидывают

 

Имбирь для похудения рецепт самый действующий способ

Возьмите кусочек имбиря размеров в половины ладошки, натрите на терке мелко, и положите в двухлитровую емкость с кипятком, для идеала будет, подходит термос. Туда же бросьте десять горошин черного перца и десять штучек гвоздики. Чтобы разнообразить чай можно добавить немного меда, или лимона, но это делать не обязательно все зависит от ваших индивидуальных особенностей вкуса.

Пить чай необходимо после приема еды. Употреблять имбирный напиток можно не только когда вы интенсивного худеете, но и для профилактики ожирения. Для профилактики ожирения, сделайте обычный зеленый чай и добавьте немножко корня имбиря. Напиток пьется перед едой для идеала за полчаса.

Как правильно пить имбирь, чтобы быстро похудеть

  • Первый прием – 250 мг чая, выпить необходимо сразу же после сна;
  • Второй прием – перед завтраком;
  • Третья и четвертая порция — между завтраком и обедом, промежуток между порциями 3 -4 порциями примерно – 1.5 часа;
  • Пятый прием выпить перед обедом;
  • Пятая и седьмая перед обедом и ужином;
  • Восьмую порцию идеально выпить вместо ужина, но не позже 2-3 часов до сна;

Курс с имбирного чая должен быть не более 3 месяцев. Диета не рассчитана на супер – быстрый эффект, нежеланные килограммы не уйдут за пару дней, это не волшебный нектар, поэтому снижение веса будет медленным, но наверняка. Уже через две три недельки сможете увидеть первый результат – прибавиться энергии, начнут понемногу исчезать неприятные жировые отложения. Чтобы эффект был более рабочим рекомендуешься добавить упражнения на бока и живот, стоит отметить статью про накачку ягодиц, и хулахуп (обруч) для похудения.

Имбирный чай польза и вред

Имбирный чай давно себя отлично зарекомендовал как универсальный напиток от всех проблем. Но даже чудодейственный напиток имеет противопоказания:

    • Проблемы пищеварительной системы – язва желудка, камни в желчном пузыре;
    • Во вовремя беременности;
    • Болезни повышением температуры тела;

Можете задавать вопросы ниже в комментариях по диетам, похудению, упражнениям — по возможности отвечать постараюсь всем.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Наш канал о спорте