Спортивное питание

Питание для спортсменов: увлечение роста мышц и похудения.

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 года

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 годаВ этом обзоре расскажем о самой популярной спортивной добавке, как и в странах СНГ, так и в мире в целом. Речь пойдет о жиросжигателях, которые выполняют особую функцию во время применения – быстро сжигают ненужные отложения. Ежегодно полки спортивных магазинов пополняются разными видами добавки. В основном существуют две категории жиросжигателей. Первые предусмотрены специально для мужчин, а вторые для женщин. В этой статье наша редакция отобрала рейтинг лучших жиросжигателей 2018 года. В основу списка брали производителя, цены, качества и побочных воздействий на организм. Читать далее

Витамины для спортсменов какие лучше

Витамины для спортсменов какие лучшеВ данной статье расскажем про витамины и минералы. Многих профессионалов и новичков, интересует вопрос, какие лучше витамины для спортсменов? Эти спортивные добавки жизненно необходимы для любого человека, а особенно для спортсменов. Многие атлеты придерживаются правильного высококалорийного меню. Читать далее

Как принимать омега 3 в капсулах до еды или после

как принимать омега 3 в капсулах до еды или послеЧто такое омега 3 жирные кислоты? – это группа жирных ненасыщенных кислот, которые только с пищей могут поступить в организм человека, но сами они не воспроизводиться. Важность и эффективность омега 3 нельзя недооценивать, потому что если в организме дефицит этого элемента, то это может нарушить биохимические и физиологические функции в организме. Омега 3 отыгрывают важную роль в бодибилденге. Читать далее

Лютеин что это такое

Лютеин что это такоеЧто такое лютеин и для чего он нужен? Попробуем ответить на этот вопрос. Лютеин не настолько известен на рынке спортивного питания как гейнер или протеин. Как известно самые высокие спортивные результаты просто невозможны без стабильного функционального состояния организма, и быстрого восстановления. Более 90% различных физических движений требуют постоянного контроля Читать далее

Как принимать Л-карнитин для похудения отзывы

Как принимать Л-карнитин для похудения отзывыЧто такое Л-карнитин?  – вещество которое помогает быстро и эффективно сжигать жир. Л-карнитин аминокислота в которой много полезных веществ и нашедшая свое применение на рынке спортивного питания. Аминокислота эффективно транспортирует жировые кислоты в митохондрии, где происходит сложный процесс их расщепление в энергию. Читать далее

Жиросжигатели спортивное питание как выбрать

Жиросжигатели спортивное питание как выбрать

Многих девушек и мужчин интересуют вопросы, как похудеть с помощью жиросжигателяКакой выбрать жиросжигатель? Особых отличий похудения с помощью спортивной добавки между мужчинами и женщинами — нет.  Сам выбор  добавки для похудения, осуществляется от индивидуальной особенности, ведь для каждого человека реакция на той или иной продукт спортивного питания – разная. Читать далее

Аргинин что это такое

Аргинин что это такоеЧто такое аргинин? Как принимать Аргинин? Для чего он нужен спортсменам?  Попробуем ответить на все эти вопросы. Для многих новичков и некоторых спортивных фанатиков – это остается большой загадкой. Аргинин принимается в медицине, и длительное время в спорте. Условно L — Аргинин это незаменимая для организма человека аминокислота. Он вырабатывается в не больших количествах. Поэтому спортсмен должен принимать его регулярно. Читать далее

Трибулус что это

tribulusmaximus

Что такое трибулус – это многолетнее  травянистое растение, которое растет только в умеренном тропическом климате Южной Азии, Южной Европе, в северной Австралии и Африки; Такой себе вид якорцы их семейства парнолистниковых. Данный тестостероновый бустер широко востребован в мире бодибилдинга и пауэрлифтинга. Главным веществом, в бустере является Читать далее

Бета аланин что это

Бета аланин что этоБета аланин — это  природная аминокислота,  аминогруппа, которая находится в положении бета. Эта аминокислота очень быстро обрела популярность в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, и в других видах спорта. Прием бета-аланина положительно увеличивает отдачу от спортивных тренировок. Как и многие аминокислоты для сильного усиления эффекта многие атлеты до бета-аланина добавляют креатин. Читать далее

Что такое аминокислоты и для чего они нужны

Что такое аминокислоты и для чего они нужныАминокислоты – это строительные вещества, из которых создана белковая структура, мышечная ткань. Человеческий организм использует их для мышечного роста, укрепления, быстро восстановления и выработки некоторых гормонов, многих ферментов и антител. Аминокислоты быстро всасываются в кровь прямо в нашем желудке, и через 8-15 мнут после приема оказываться в тканях организма. Читать далее

Яндекс.Метрика
Наш Ютуб канал
Вступайте в нашу группу Вконтакте