Бодибилдинг

Всё о бодибилдинге.

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 года

Лучший жиросжигатель рейтинг 2018 годаВ этом обзоре расскажем о самой популярной спортивной добавке, как и в странах СНГ, так и в мире в целом. Речь пойдет о жиросжигателях, которые выполняют особую функцию во время применения – быстро сжигают ненужные отложения. Ежегодно полки спортивных магазинов пополняются разными видами добавки. В основном существуют две категории жиросжигателей. Первые предусмотрены специально для мужчин, а вторые для женщин. В этой статье наша редакция отобрала рейтинг лучших жиросжигателей 2018 года. В основу списка брали производителя, цены, качества и побочных воздействий на организм. Читать далее

Рейтинг топ лучших протеинов 2018 года

Рейтинг топ лучших протеинов 2018 годаПрактически каждый обыватель спортивных клубов знаком, что собой представляет протеин и для чего он необходим в мире спорта. Профессионалы и любители знают что белок – это нужная добавка для прогресса. Он полезен для наращивания мышц. Но купить правильную спортивную протеиновую добавку дело сложное. В этом обзоре вы сможете посмотреть рейтинг топ 5 протеинов 2018 года и выбрать лучший по цене и качеству. Только отзывы реальных атлетов помогут выбрать вам самую лучшую добавку. Читать далее

Программа тренировок дома для мужчин

Программа тренировок дома для мужчинПриветствую всех мужиков, которые хотят найти себе эффективную программу тренировок в домашних условиях для мужчин. Вы попали по адресу, ведь в данном обзоре мы отобрали для вас лучшие упражнения для тренировок дома. Зачастую отсутствие шанса регулярно тренироваться в тренажёрном зале это главная преграда на пути к красивому и подтянутому телу. Поэтому сразу ответим на актуальный вопрос для сильного пола можно ли подкачать и подтянуть торс дома? Да, можно! Конечно, самая программа будет немного отличаться от той, которая предусмотрена для тренажерного зала, потому что там много новейших тренажеров, под которые нужно подстроить план тренировок. Читать далее

Как принимать креатин моногидрат в порошке

Как принимать креатин моногидрат в порошкеНа данный момент фитнес сообщество богатое на огромное количество различных добавок спортивного питания. Конечно не все из них рабочие и главное эффективные. К традиционным продуктам в меню атлетов различных областей и уровней можно смело отнести протеины, гейнеры, БЦАА и креатин – это самые популярные добавки среди спортсменов. Но сегодня речь пойдет о креатине, а точней как его принимать. Однако мы затронем и немного самой сути о самом креатине и сравним его с анаболическими стероидами. Ну и главное расскажем, как правильно принимать креатин, ведь эта добавка при регулярном и правильном приеме может неплохо добавить силы, выносливости и мышечной массы. Читать далее

Как накачать грудные мышцы в домашних условиях девушке

kak-nakachat-grudnye-myshcy-v-domashnix-usloviyax-devushkeДля достижения аппетитной и спортивной фигуры для девушек необходимо выполнять полноценную тренировку грудных мышц. В этой полезной статье расскажем, какие можно делать упражнения для грудных мышц для девушек в домашних условиях и в тренажерном зале. Практически все барышни, которые приходят на первое занятие к опытному тренеру в тренажерном зале сразу рассказывают, что они хотят. В первую очередь каждая говорит, что хочет красивую попу, подтянутый животик, и похудеть в проблемных местах. Читать далее

Идеальная фигура девушки

Идеальная фигура девушкиВ далеком XV веке легендарный итальянский художник Леонардо да Винчи неоднократно доказал, что человек пропорциональный. Идеальные для всех банальные объемы это не зомбирующие цифры 90-60-90 к чему стремятся все девушки. Если говорить об идеале со стороны мужчин, то они вообще не говорят об образцовых очертаниях частей тела, не имеют что-то определенного или универсального. Привлекательной и аппетитной фигурой может легко обладать и полная барышня или миниатюрная девушка низкого роста. Читать далее

Питание для набора мышечной массы для мужчин

Питание для набора мышечной массы для мужчинЗдравствуйте мужики. Рады вас видеть на нашем спортивном сайте. В этом полезном обзоре вы найдете все ответы на вопросы, как быстро набрать вес худому парню, и что кушать для набора мышечной массы. Питание для набора массы — это явление двухзначное. В меню, активно занимающемуся спортсмену нужно получать все питательные источники для построения мышечных волокон. Читать далее

Рейтинг лучшего креатина 2017 года

Рейтинг лучшего креатина 2017 годаСпортсмены, особенно любители, потягать железо от пауэрлифтинга до бодибилдинга, часто интересуются вопросом, а какой креатин выбрать для роста мышц. Поэтому наш обзор поможет точно определиться, какой креатин лучше для набора мышечной массы. Также ниже вы сможете посмотреть на топ лучших креатинов 2017 года. Читать далее

Рейтинг лучших жиросжигателей 2017 года

Рейтинг лучших жиросжигателей 2017 годаСегодня поговорим об одном из самых популярных добавок спортивного питания — жиросжигатели. Этот спортивный препарат выполняет функции быстрого и эффективного сжигания жира. В мире спортивного питания существуют разновидности жиросжигатеелей для девушек и для мужчин. Зачастую они отличаются по составу. Поэтому в данной статье можно ознакомиться с лучшим рейтингом жиросжигателей 2017 года. Читать далее

Рейтинг лучших гейнеров 2017

Рейтинг лучших гейнеров 2017Приветствую всех любителей покачаться и потягать железо. Неважно новичок вы или профессионал. Всех интересует вопрос, какой гейнер лучше выбрать для набора массы. В данной независимой статье вы найдете топ лучших гейнеров 2017 года. Сразу нужно пояснить, что мы не занимаемся рекламой или продвижением спортивного питания, а только выбираем лучшую добавку, которая зарекомендовала себя как самая эффективная в погоне за мышечной массой. В составлении рейтинга добавок, мы брали во внимание отзывы спортсменов, цену продукта и качество содержания всех составляющих. Читать далее

Яндекс.Метрика
Вступайте в нашу группу Вконтакте