Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление суставаПрактически всегда наш опорно-двигательный аппарат спортсмена или человека испытывает колоссальные нагрузки при малейшем движении. Наши суставы имеют очень сложное строение и поэтому часто могут воспаляться и подвергаться различного рода травм. В таком случаи человек испытывает неприятные боли, при которых движение замедляется или даже не возможно. Зачастую страдает именно коленная чашечка, так как на сустав приходит большая нагрузка. Особенно эти проблемы проявляются в людей с большим весом. А травмы колена приносят человеку страдания.

Не все люди хотят обращаться к специалисту по поводу болей в области колена. Лечение в домашних условиях не всегда рабочее и эффективное. Так как без причины тяжело начать лечение. Поэтому главное поставить правильный диагноз. Запомните не тяните с проблемой и сразу постарайтесь обратиться за медицинской консультацией.

Боли в коленях причины лечение в домашних условиях

Для начала, можно разобраться какие симптомы. Если болезнь проявилась резко, то тогда область может ныть или стрелять внезапно. Болезненные ощущения будут усиливаться при движении,  особенно при подъеме или спуске. В редких случаях невозможно ни малейшее сгибание. Также могут болеть суставы и после длительной ходьбы или нагрузки. Скорей всего боль наступает вовнутрь колена, но редко может проявляться и сзади, или выше.

Если болит сбоку в области колена, то скорей всего это указывает на физические повреждения. Однако если это хроническая форма и периодически болевые ощущения утихают, то это может быть от любой физической нагрузки, инфекционного заболевания или при переохлаждении.

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

 

Боль в колене, к какому врачу обратиться

Если проблема беспокоит вас после травмы, то необходимо сразу же обратиться к хирургу или травматологу. Только эти два специалиста смогут правильно поставить диагноз и выписать средства для быстрой реабилитации. Но если боль возникает молниеносно, без какой либо причины, то в таком случаи нужно обратиться к терапевту. Он назначит вам специальные анализы и посоветует врача.

Боль в колене при ходьбе

Теперь давайте рассмотрим, кто попадает в зону риска при болях в коленях:

  • часто попадают пожилые люди;
  • спортсмены, тяжелоатлеты, пауэрлифтеры, гандболисты и другие;
  • могут страдать от болей и люди, в которых присутствует врождённая патология к заболеваниям суставов;
  • большая группа риска в людей с большим весом.

От чего проявляется боль:

  • воспаление или повреждение связок или хрящей;
  • защемление нерва;
  • скопления жидкости;
  • сильная нагрузка;
  • присутствие инородного тела.

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

 

Как снять боль в коленном суставе в домашних условиях

Устранить эту неприятную проблему с помощью тонны обезболивающих средств не эффективно. Прежде всего, вам необходимо установить причину, чтобы врач смог назначит специально лечение. Обычно это комплекс специальных восстановительных мероприятий.

Снять боль можно специальными народными компрессами, таблетками или мазями. Также лечение можно вести и в медицинском учреждении или дома. Иногда достаточно просто средств таблеток или мазей. Если ситуация критическая то вмешательство должно быть оперативное.

Заключительным этапом в реабилитации вашего сустава будет лечебная физкультура, массаж или специальные физиопроцедуры.

Что собой представляет лечение в домашних условиях? Это специальная диета, отказ от алкоголя и курения, которые могут только усилить вашу проблему.

Первая помощь при болях в коленях

Не всегда у человека есть быстрая возможность обратиться к врачу. Например, если вы находитесь в деревне или боль вас застала ночью. Лечение проблемы дома можно использовать многие хорошие средства:

  • сразу уменьшаем нагрузку на больное колено, трость или берем костыли, лучшего всего — прилягте;
  • приложите лёд;
  • если травма небольшая то допускается приложить эластичный бинт, не сильно мотайте и держите его не более двух дней;
  • легкий массаж;
  • медикаменты при боли в коленях.

Лечение коленного сустава должно быть комплексным. Рабочая мазь против боли, в которой есть «диклофенак» в составе. Это — «Ортофен» и «Вольтарен». Еще очень эффективная мазь на основе противовоспалительного действия. В её основе присутствует нимесулид. Отлично снимают болевые ощущения специальные мази с кетопрофеном — Фастум Гель, Долгит.

Что касается лекарственных препаратов, а точней таблеток от коленей,то обратите внимание на: Кетанов, Теноксикам, Диклофенак, Индометацин.

Боли в коленях лечение народными средствами

Зачастую медикаментозные методы могут вызвать побочные действия. Принимать долго их нельзя. Но иногда бывает так, что колени болят долго. Лучшие народные рецепты:

  • корень хрена и картофель желательно сырой, нужно натереть на средней терке и сделать компресс, поставить на больное место на 15 минут;
  • лист капусты забинтовать на ночь;
  • столовая ложка меда, горчицы и соды вместе тщательно перемешать и сделать смесь на колено, поставить на всю ночь;
  • очень эффективен при лечении суставов — желатин;
  • неприятная на запах мазь, но зато рабочая, яичный желток и яблочный уксус;
  • измельчите лимон, с петрушкой добавляя мед;
  • содовые примочки.

Упражнения при болях в коленях

Когда наступает период восстановления, то самым эффективным средством является специальные гимнастические упражнения. Всё можно выполнять дома.

Простая ходьба, велотренажеры и плавание. Если у вас есть сомнения, сможете ли выполнить, то лучше проконсультироваться с врачом. Растяжки, полуприседы и приседания с упором на одну ногу.

Боль в колене при сгибании и разгибании лечение воспаление сустава

Массаж при болях в коленях

Еще один вспомогательный метод реабилитации. Массаж поможет вам улучшит кровообращения и уменьшит отеки и полностью уберёт боли. Если у вас нет возможности посетить массажиста, то и дома можно сделать массаж. Сядьте на пол и положите под колени теннисные мячики. Можно растирать со всех сторон. Массаж на колено должен длиться по 15-20 минут в день. Но лучше всего довериться специалисту. В вашем арсенале должны быть разминание, растирание, и поглаживание.

Движения делайте, с одинаковой силой, даже если второе колено вас не беспокоит.

Дополнительная профилактика

  1. следите внимательно за аппетитом и весом, ведь именно из-за не правильного рациона могут болеть колени;
  2. носите хорошую удобную обувь;
  3. диета очень полезна при заболеваниях. Включите в меню овощи, фрукты и уберите жирную пищу;
  4. не ленитесь и пойдите к врачу.

Только тогда когда вы будете следить за здоровьем, можно эффективно и быстро убрать боли в коленях. В домашних условиях эти процедуры скорей всего помогут вам, но и могут усугубить ситуацию. Поэтому если у вас наблюдается, хоть малейших дискомфорт сразу же постарайтесь обратиться к врачу. Ведь это не только перестраховка, но и моментальная профилактика, чтобы потом не топать на костылях.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика
Наш канал о спорте